冬季长冻疮确实是常见的事儿了 也是冻疮党很难受的一个季节 赶紧对号入座自查起来： 1.第一阶段 皮肤出现轻度瘙痒，能快速治愈 2.第二阶段 待在温暖环境时，有强烈的瘙痒和疼痛感 3.第三阶段 冻疮血水可渗透疮口蔓延，有剧烈疼痛和瘙痒感 -- 冻疮如何护理? ✅泡脚+保暖 每天温水洗澡，注意多泡泡手脚多穿棉质亲肤衣物，避免皮肤损伤保证室内多去通风，多晒晒太阳。避免过度清洁，做好滋润保湿 ✅适当运动 平时应多进行体育锻炼，增强体质提高身体的耐寒能力。冷水洗脸和洗手，及时擦干，有助于提升机体对寒冷的适应性 ✅外涂护理 每天涂抹✅颜护安修护膏，正规医用级别✅，成分温和🍃✅不刺激，无酒精❌无激素❌无添加❌，大人小孩都能用，清洁局部皮肤后涂抹，每天2-3次，可以止痒修护，记得坚持使用哦~ -- ⭐温馨提示: 1.请仔细阅读说明书或者在医务人员的指导下购买和使用 2.禁忌内容和注意事项详见说明书 #冻疮 #冻疮手 #冻疮脚 #预防冻疮 #秋冬必备 #冻疮好物 #长冻疮#冻疮怎么办 #冻疮如何预防#改善冻手冻脚#脚后跟干裂起硬皮怎么回事#手指脱皮干裂发硬什么原因#脚后跟干裂起硬皮怎么处理#颜护安#颜护安修护膏