想起之前真是悔不当初啊，我最开始手上只是时不时红一片红一片的，压根没当回事，还是该出门出门，连个手套都不带，过了两天手越来越痒，还肿起来了，每天控制不住的又抠又挠，手上留下了一道道裂口，最可怕的是裂口地方还会变黑，清洁不当还会流脓，整张手我自己看着都可怕，平时也只敢带着手套生活，跟亲戚朋友吃饭都不敢摘🧤 -- 后来我妈也劝我去看看，最后还是决定去检查一下，听了白大褂的讲解，我才明白得先弄清楚它是咋来的，再加上正确的护理方法，才能更好的改善冻疮 - 👀冻疮形成的原因：长期处在寒冷的环境中，不注意露出部位的保暖就会引发冻疮 🗣️长冻疮后的注意事项 1.不要挠抓，皮肤被挠破后容易开裂 2.不要穿过紧的保暖衣物，容易红色循环不畅 3.不要立即用热水浸泡 4.饮食不要过于油腻和辛辣 👉日常去冻疮护理方法 1.盐水清洁 把生理盐水倒到棉片上，擦拭冻疮处两到三遍，起清洁作用 2.碘伏消毒 用棉签蘸取碘伏涂到冻疮处，静等三分钟左右消一下毒 3.涂抹冻疮膏 因为我冻疮有裂口，所以要涂抹成分温和不刺激的冻疮膏，给我推荐的是焕妍家的，早晚各厚敷一次，坚持两周左右，冻疮就好的差不多了，也没留下黑印，直到现在都没再反复 4.芦荟胶 最后薄涂一层芦荟胶滋润保湿一下 #冻疮 #冻疮膏#冻疮膏推荐#冻疮护理#冻疮手#冻伤#冻手#长冻疮了怎么办#冻伤了#冻疮涂什么#冻疮膏推荐#去冻疮方法#高原红#冻脸#冻耳朵#冻脚