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关于冻疮的大实话

小宝哥5个月前 (02-19)博客35

➡在这里告诉大家的是如果长了冻疮后,一定要及时干预,不然越拖越严重! 像我最开始就只有一点红肿,心想没多大点事,就没太在意,后面手开始变紫,还又疼又痒的,整个手难看极了,生活工作都受到了影响,这才重视起来,就去看了看,给推荐了一些去冻疮的好物,坚持用了一段时间,冻疮基本好转啦~整理了一下,分享给大家: - 🔺三黄片 🔺山楂茯苓颗粒 🔺焕妍冻疮膏 🔺葡萄糖酸锌 另外日常还要注意: 1、涂抹焕妍冻疮膏 成分挺抗打的,像冻疮红肿瘙痒、干裂等都可以用,每天早晚用盐水清洁完皮肤后涂抹,当时抹了两三天感觉不咋痒了,手也没有那么紫了,坚持用了一段时间冻疮就基本好转啦~不知道咋选的可以试试这个! 2、多喝水 早睡早起,养成良好作息的同时,一定要多喝水! 3、合理运动 我每周都会有3-5天抽空运动,可以选择适合自己的,比如慢跑、瑜伽、跳操、跳绳、单腿跳都可以。 4、健康饮食 少食高油高盐高糖的食物,多食新鲜水果蔬菜和蛋白质,一日三餐规律~ #冻疮#冻疮膏#长冻疮#去冻疮#冻疮冻疮膏#冻疮手#冻疮脚#耳朵冻疮#冻疮膏推荐



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