确诊了银屑病该怎么办 一个月快速恢复经验恢复 我之前的帖子分享了我确诊银屑病的心路历程，到现在也就一个月有余，大家可以看到对比图！具体分享如下： 1.三甲就医➕拒绝广告推销 一定要去当地的三甲医院检查，不要随意的找一个诊所来判断，你很可能不是银屑病，而且银屑病无法根治，也会有无数的骗子推销找上门来让你花钱 ,反正也无法痊愈，大概率是你自己的身体自身恢复； 2.我个人就医情况： 去了三次专家门诊,同一个医院两个专家，与第二个专家达成治疗一致性 治疗方法：保守治疗 用药：银屑颗粒（中成药）2周停掉 尿囊素维E乳膏（保湿，无激素）1天两次 持续用药 氯倍他索尿素乳膏（含激素）第22天开始使用,2天一次超级薄涂，一共用了5次停掉 3.饮食➕作息 早晨7点起晚上10点睡，每天1小时运动（我有跑马拉松的经验，所以对我很简单，大家自行选择，要保证运动不要强度太大） 前三周我停了面食，因为麸质引发炎症，后来我查了我不过敏，之后就没有食物忌口了 但要少油少盐少辣椒少刺激物！正常饮食也要如此，何况我们呢 4.心态 一定要乐观！每天告诉自己几句你的身体很强大，它可以恢复，你一定可以。好多病友私聊我感觉天塌了一样。千万别！！！这真的没有大问题，积极乐观反而身体恢复的快。 5.麻烦转给有需要的人！！！谢谢！！银友一起加油！！！ #银屑病 #银屑病治疗 #银屑病用药 #银屑病外用药