在皮肤科工作好几年，发现有脱发的真的越来越多 拿自己来说，开始没注意，经常忙的昼夜颠倒的，为了方便就点外卖，油腻又重口，也吃不上多少清淡蔬菜多的，时间长了就开始脱发了，刚开始还没太注意，直到脱发越来越多，意识到了事情的严重性。。 - 总结了一下经验，有脱发的家人们可以参考一下 #葡萄糖酸锌口服液 #NOSTIO复合维生素 #参苓健脾胃颗粒 #山楂茯苓颗粒 - 日常注意： 1.清淡饮食 三餐按时按量吃，少吃油腻的食物，营养均衡搭配 2.规律作息 早睡早起，不要熬夜，每天睡够8-10小时，睡够才有精神 3.适当运动 选一些舒缓的运动，如太极拳，瑜伽等，不要做剧烈运动 #掉头发#掉头发怎么办#养发#护发#脱发#维生素#脱发怎么办#日常分享#分享#发缝宽#秃头#发际线#发际线高怎么办#上班族
克林霉素是属于抗生素的一种，主要就是抗菌消炎，用空了好几管，感觉用下来只对轻中度痘痘有效，闭口没什么作用，另外抗生素成分用久了确实会产生耐药性，目前还没找到它的替代品。 凝胶质地的比液体质地的要温和一些，我个人用不来液体质地的，每次用了必过敏泛红。 可以搭配和前面介绍过的阿达...
肤质介绍：混合性，夏天混油，冬天混干，玫瑰痤疮前皮肤状况如图2，除了毛孔，其余基本没啥大的瑕疵；现在皮肤状况如图3，慢慢恢复中。 23年9月，亚甲炎，吃了三个月激素药，停药后，鼻翼两端泛红，痒，痛，脱皮，手头上有他克莫司软膏，涂了几天，没有任何改善，挂了皮肤病医院和华山医院，确诊为脂...
上海华山医院门诊看头发，雄激素性脱发！ 图片里面是开的药，还抽了血！ 非那雄胺片 甘草锌颗粒 米诺地尔泡沫剂 复方克林霉素凝胶 希望有效果！两个月后去复诊！ 特意去理发，如果有效果会继续更新！ #脱发 #华山医院 #华山医院就诊 #华山医院皮肤科 #西药治脱发...
附一的pi肤科，人真的很多，异地小姐姐不方便回来看诊，昨晚就向我交代了最近的皮肤情况和用💊情况来咨询医sheng，等进入诊室，我向doctor详细说明了情况，便开具了上图中的💊品，2种涂抹的，复方克林搓剂和yi维A软gao，3种口服的，主要也要增强自身免疫力，医生建议少用化妆品和护肤...
抗炎第二弹 这篇帖子分享一下目前我的用药 磺黄祛瘀搽剂 这个是龙华医院的自制药剂，我每天晚上涂抹 主要作用：清热散瘀，用于酒糟鼻，粉刺等 目前看过的中医院，龙华医院，华山医院皮肤科都有自己的自制药剂。个人感觉这个药剂跟我不是特别匹配，但还是一直坚持每晚睡前涂抹在鼻翼两侧。 复方克林霉...
胡医生总结，仅供参考，如有不适，请线下就医！ 1.阿达帕林凝胶 属于维A酸类外用药，黑头闭口首选。 它能溶解粉刺、抑制皮脂腺分泌，有一定抗炎的作用。点涂！一天一次，睡前涂抹。要建立耐受，注意避光！敏感肌慎用！ 2.维A酸乳膏 使用方法与阿达帕林大同小异，注意的是，维A酸乳膏更刺激，所...
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