血瘀体质血瘀|血瘀体质|重度血瘀|舌下青筋散血瘀|血瘀吃什么|痛经|脸黄|血瘀怎么办|经期不准时|血瘀怎么调理|气虚|气血不足|气滞血瘀 - 打工人的真实写照，经常熬夜加班，久坐，不运动，晚上不睡觉，点外卖，喜欢吃辛辣油腻的食物。。。 结果就是姨妈不准时，痛经，脸色差，舌下青筋又黑又粗，身上还会有淤青，整个人看起来就很没有精气神，风一吹就倒了的那种感觉，这时候我们就要注意了，可能是身体淤堵了，就是血瘀，要早发现早干预，别等严重了后悔！！！ - 但不要过度担心，今天就来聊聊血瘀这个话题！ 首先，血瘀症状自查： 1.皮肤粗糙或有瘀斑 2.牙龈易出血 3.面色晦暗 4.口唇暗淡、时常发紫 5.女性易痛经会闭经 6.月经不调、经血色暗量少 7.失眠、脱发 8.容易暴躁不安或抑郁 9.胸肋胀痛 如果有三条以上，就要注意了，可能是血瘀了 - 其次，什么样的内服散血瘀好用 #升元红参八珍膏-活血散淤 是血瘀体质的天选之子吧！里面有红参，西洋参，阿胶，桂圆等，其中红参的含量有30g，西洋参也有10%以上的添加，能疏通体内淤堵的部位，让体内的淤堵散开，增加红色的循环，平时姨妈疼，气色不好也可以吃 #益母草膏-补气补血 月经量少，不准时的时候会喝，是流动性很强的那种质地，喝的时候不是很方便，每次倒的时候都会把瓶口弄得粘粘乎乎的，很不好清理，里面只有益母草和红糖的添加，喝起来甜甜的 #益母草颗粒-调养月经 在经期不准时，量还少的情况下会吃的一款，还是挺常见的，里面是颗粒状的，直接用温水就可以很好的冲泡开，独立的包装，带出门也很方便，里面有只有益母草和糖的添加，喝着就跟红糖水差不多，不过记得不要在经期期间喝 #血府逐淤丸-行气止痛 平时总喜欢发脾气，好久经常头疼的吃，里面有柴胡，当归，地黄等之类的中草薬，研磨而成的大蜜丸颗粒，大小跟山楂球差不多，对于嗓子细的不是很友好，需要分成很多小份吃 - #血瘀#血瘀体质#血瘀体质的症状#血瘀的症状#血瘀体质怎么办#舌下青筋怎么办#升元#红参膏#痛经#姨妈痛经怎么办#血瘀#血瘀体质怎么调养#气滞血瘀#养生#老年人送礼#血液循环#双十二