经常觉得累的朋友，尤其在好朋友来了的那段时间，量少、睡不好、脾气暴躁、哪儿哪儿都不舒服，可能和缺铁缺B族VC有关！也是很多人说的“底子虚”！ 在中yi里，气推动内里循环，而气和血之间能互相转化。这里浅薄地从功能医学的角度理解，“气”和维生素、激素、菌群、免yi状态，“血”和血液、宏观营养素、部分矿物质相近，能很好解释为什么补B族能改善这些，因为B族和代谢息息相关。 当基础营养充足后，依然感觉有疲惫等症状没有改善，可以试试适应原草药。 也是做了功课后才发现基础营养素+适应原能让精力状态更好，特别是黄芪、人参，健脾固本，还有新鲜三七。 现在的药材鱼龙混杂，买到不好的药材就算花时间认真熬煮也达不到效果。所以建议选大品牌出品。比如云南白药气血康口服液，用的是云南白药自有的文山GAP种植基地产的优质新鲜三七，总皂苷含量比干三七高28%；还搭配了黄芪、人参、葛根，都是名贵药材。味道比传统中药好喝，而且因为是纯植物制剂，比起阿胶这类的动物补益来说更温和，不滋腻不容易上火。 再搭配镁、B族、牛磺酸等营养素，内里能量补足了，才能更好生活和工作! 所以别老觉得自己拖延症效率低，状态好了做事简直雷厉风行。 请按药品说明书或在药师指导下购买和使用 生产批准文号:国药准字Z53020831 广告批准文号:滇药广审(文)第 250410-00588号 不良反应:尚不明确 禁忌:孕妇忌服 注意事项:按照用法用量服用，小儿、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 详见说明书 #内服好物 #内服保养 #云南白药气血康口服液 #云南白药元气小金瓶 #养生好物#保健品分享