只要压力大我就开始失眠，真的尤其是在一天收5封拒信的时候，晚上完全睡不着之前吃褪黑素但是感觉起来特别没精神，而且早课根本起不来！ 和朋友聊天的时候她跟我说有个法国的睡眠膏很助眠，我一搜加拿大也有卖！火速下单之后，睡觉前抹在耳后和太阳穴上，淡淡的香味！真的很好闻，一点都不刺鼻，而且会让你感觉很放松。大概涂一会儿就会感觉有点困，然后自然睡着！睡醒也不会不舒服，就很满足的睡觉💤 #留学生 #加拿大留学生 #留学生必备好物 #睡不着 #安神助眠 #助眠 #失眠 #失眠焦虑 #加拿大生活 #睡眠好物