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与失眠对抗

小宝哥9个月前 (02-19)博客105

从12月底就睡不着，吃了一个月安眠药，后面想戒掉，就吃了这个，最开始安眠药吃了2分之1，吃了4天，就戒了，能睡着。就是梦多，今天晚上再试试。#睡眠 #失眠的人不说晚安 #失眠

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附一的pi肤科，人真的很多，异地小姐姐不方便回来看诊，昨晚就向我交代了最近的皮肤情况和用💊情况来咨询医sheng，等进入诊室，我向doctor详细说明了情况，便开具了上图中的💊品，2种涂抹的，复方克林搓剂和yi维A软gao，3种口服的，主要也要增强自身免疫力，医生建议少用化妆品和护肤...

放假期间使劲熬夜，胡吃海喝长了一堆闭口又不敢刷酸怎么办？手把手教你在家针清。工具：酒精、碘伏、棉棒或者棉球、粉刺针药膏：复方克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶（手边有别的药膏也可以）粉刺针一定要用酒精消毒五分钟以上，不要只擦一遍，手脸清洗干净，对着镜子摸脸，凸起的小闭口看仔细凸起的点...

胡医生总结，仅供参考，如有不适，请线下就医！ 1.阿达帕林凝胶属于维A酸类外用药，黑头闭口首选。它能溶解粉刺、抑制皮脂腺分泌，有一定抗炎的作用。点涂！一天一次，睡前涂抹。要建立耐受，注意避光！敏感肌慎用！ 2.维A酸乳膏使用方法与阿达帕林大同小异，注意的是，维A酸乳膏更刺激，所...

#皮肤科 #西安交大二附院皮肤科 #任建文 #痘痘 #痤疮 #雄性激素高长痘的姐妹都快去三甲正规医院看！不许自己乱吃药乱涂药啦！去做了性激素七项和各种检查，最后结果是高雄反应，可能也是一直长痘的原因。之前一直涂药，不夸张的说治痘痘和痘印的药我基本都用过。因为我去问诊之前大概喝了...

常见的祛痘药膏，一次讲清楚： 1、维A酸乳膏：第一代维A酸乳膏，疗效显著，同时刺激性也较大。适用于闭口粉刺、黑头粉刺、红肿痘痘等痤疮类型，对痘印痘坑也有一定效果。 2、异维A酸：异维A酸属于第二代，和维A酸乳膏相比，异维A酸对皮肤的刺激性更小、具有更低的光敏反应以及更强的局部抗炎...

1.烟酰胺—— 祛痘印面部 2.复方曲安奈德乳膏——皮炎湿疹红疹 3.复方维胺酯乳膏——痤疮闭口毛孔粗大 4.克林霉素磷酸酯凝胶——面部红肿 🙋🏼‍♀️...

沪上小宝