啊啊啊谁懂姐妹们！没有咽炎的生活太爽了！ - 先说一下我的情况吧:已经被咽炎困扰好久了，以前被咽炎折磨的那叫一个难受，又疼又痒的，晚上根本都睡不好觉，白天还一直咳……说来也悄悄，偶然的一次看综艺，看到姜姐分享的这个，我就去试了一段时间，谁能想到，就这样摆脱咽炎啦~真的很开心呀 - 📍下面就把我的方法放在下面啦，希望咽炎的宝子都可以早日上岸！ ✅慢性咽炎护理步骤 ①蒲公英水 将蒲公英、金银花等放水里煮开后喝,一周喝3-4次就好啦 ②生理盐水 将盐水或淡盐水含漱几分钟后吐出来即可，帮助清洁口腔的异物 ③咽炎喷雾 每天坚持使用咽炎喷雾,喷雾质地蛮细腻的，并且成分很温和，每次喷2~3下即可，坚持一周左右便可以缓解咽炎的症状~ ④调整饮食 调整饮食结构，少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜 - 方法就是这些啦，希望所有还在被咽炎折磨的宝子都可以早点上岸~ #咽炎#咽喉痛#慢性咽炎#咽炎有啥症状#咽喉炎#喉咙痛#咽炎吃什么好的快#慢性咽炎怎么根治#嗓子疼#得了咽炎怎么办#急性咽炎#咽炎嗓子干痒咳嗽怎么缓解#支气管炎#咽喉炎#扁桃体发炎#嗓子总感觉有痰黏在喉咙上#嗓子干痒咳嗽#喉咙里总是感觉有痰糊住了#嗓子疼#咳嗽#喉咙有异物感是什么原因