过敏性鼻炎真的很烦人有没有，天天喷嚏打个不停，擤鼻涕擤的又红又脱皮，实在忍不了了，连夜做功课整了一份过敏性鼻炎攻略，有鼻炎的，拿去不谢！！ 如何缓解那烦人的过敏性鼻炎👃，其实，过敏性鼻炎大都是跟空气中的杂质有很大关系，各种飞絮、毛毛，肉眼看不见，但是已经偷偷钻进了鼻子里面！所以说，要想缓解过敏性鼻炎，首先弄清原理再下手： 🌼 远离过敏源 首先，尽量避免接触那些让鼻子痒痒的东西，比如花粉、尘螨等。出门记得戴口罩哦！ 💊 药物治疗 其实现在已经有比吃药更好的方式了，那就是用鼻炎凝胶，【akan的鼻炎凝胶】就是不错的选择，这个凝胶使用起来很方便，不会限制时间和地点，用的时候挤出或者喷出一点到鼻孔周围和鼻腔内黏膜就好啦，冰冰凉凉的，敷上非常舒服，里面的阳离子瓜尔胶能够起到一个很好的保护作用，能够阻止花粉、宠物毛发、柳絮等过敏原以及病原微生物进入鼻腔，从而缓解过敏性鼻炎、过敏性哮喘的症状。 🏠 清洁 保持清洁，特别是卧室。定期更换床单，减少过敏原。 🍵 饮食调整 清淡饮食，避免吃一下辛辣刺激和生冷食物 🚶‍♀️ 加强锻炼 适量的运动可以增强免疫系统，帮助身体抵抗过敏原。不过记得选择空气质量好的时候外出锻炼哦！ 通过这些方法，过敏性鼻炎症状能够得到改善。基本就这些了🎨🧑😶💗 青械广审(文)第 241205-03139 号 使用过程中仔细阅读产品说明书或在医务人员指导下购买和使用 禁忌内容详或注意事项详见说明书 #鼻炎#鼻塞#流鼻涕#打喷嚏#鼻炎凝胶#akan鼻炎凝胶#过敏性鼻炎 #缓解方法 #健康生活 #春季保健 #免疫提升