一年即将过去，回顾今年和炎症性肠病的相处，虽然经历了两次肠镜，但总算临床上的结果是好的。感恩拥有的一切经历，昨天从医院领了报告出来，就想写个总结吧，给还在治疗中的人打打气。 今年1月份的时候我开始对清肠栓的用量做减法，从每天一粒到两天一粒，到一周三粒，发现没有不适后慢慢停了，到三月份就没再用，一个月后也就是四月，去做了第一次肠镜复查（图三结果），没有炎症没有水肿，发现了两颗息肉，但是不知道为啥医院当时没切。肠道的颜色都变得正常，不再是从前那种充血的红色，这里为了避免引起不适，我打了码（之前有篇帖子被举报图片让人不适，所以这次提前打码）。带着报告五月底去了上海，唐主任看了说恢复的很好，如果停了药之后没啥反应就先不用，不过最好还是忌口，因为已经有过病史，谁也不能保证不会再犯。忌口对我来说这些年已经习以为常了，面对美食的诱惑做不到心如止水，但至少表面上也可以无动于衷，任别人怎么感叹，怎么劝说，我心里想不吃这口少不了啥，吃了呢以我这种心态又会焦虑，也罢。也经常在家里人吃海鲜，吃牛羊肉时说，我简直是又好养活又省钱，啥贵我不能吃啥 说偏了，除了坚持忌口的原则，那两颗息肉唐主任说虽然问题不大，但还是有空去切除吧，毕竟咱这个体质这个病史还是不能大意。于是过了半年，也就是12.24日我进行了第二次肠镜，切除息肉。三天后取了结果，好消息是良性，不算坏消息的消息是这种类型的息肉得定期复查，因为很容易再长。做过肠镜的人都知道，肠镜的痛苦不是做的时候，而是做前的肠道准备和做后的几天流食喂养。做完的这几天我躺在床上天天看美食博主做菜，隔着屏幕幻想。想到一周前我妈问我想吃啥，我说啥都不想吃，真想骂自己好不识趣。 回想整个病程，当年急性发作的时候，一定是蛰伏已久，喝酒只是个诱因罢了。那个时候我刚毕业，马不停蹄的投入工作，摸索一个从未接触的领域，又急急忙忙买了房，背着贷款租房度日，身体和心理都承受了此前没有过的压力。而得病后喝下无数的药，病情却反反复复，最终找到了对的医生得到医治的同时，也才知道胃肠作为敏感的情绪器官真的很脆弱，不仅是消化吸收食物，你的紧张焦虑，它们都要一一承担。那时候起我开始关注心理健康，关注情绪对人的健康影响，以至后来换城市，换工作，再次租房，离职gap，都觉得没什么大不了，如果你做这些事情的时候是明确的，淡然处之的，那就很好了。还有一点很重要，爱与陪伴也是良药。