家人们真的栓Q了，因为平时几乎都是坐着工作，加上这段时间经常熬大夜，最近吃了很多辣的东西（真的对辣美食没有抵抗力）然后就长痔疮了，无意中在小红书找到了改善痔疮的法子，方法很简单随时可以跟着做，我跟着坚持了一个月算是成功上岸了❗️ ️Step1：每天必须坐浴一次，有时间的话早晚各一次更好，坐进去泡个十分钟左右，pp那一块比较痒的话可以给水里加一点盐或者pp粉，洗完会更舒服~ ️Step2：洗完之后用纸轻轻沾干，不要使劲擦！然后把消痔膏，或者红霉素软膏这种消炎的药膏，轻轻涂抹在肉球和肛周上，记得要均匀的涂抹开，慢慢的痒痛就不明显了，涂一段时间就可以平躺睡觉了，不碰到肿的位置就不会很痛。 ️Step3：众所周知痔疮膏只能涂到肛周外面的部分，但是像我这种混合痔的，内部水肿也真的折磨人，痔疮膏也没办法。所以我都会吃消脱止来给菊花内部消肿。它主要成分是草木犀，是一个🌿草本植物成分。有消肿、消炎止痛的效果，消肿效果是超出我预期的好！。我平时在家也能备了一点，想的万一这毛病反复的话也能派上用场 另外还有一些小tips姐妹们也记得看一下⬇️ 1️⃣夏天热的话可以配合每天坐浴，保持菊部的干净，穿透气的裤子❌紧身的 2️⃣上厕所不要久蹲，完事用湿厕纸擦，湿厕纸摩擦力小避免二次伤害还擦的干净 3⃣️辣尽量少吃，多吃蔬菜和水果这些润滑肠道，防止便秘 4⃣️不要❌久坐，就算上班上学，每1～2小时站起来走一走活动一下 痔友们，除了吃药，真的也要配合改改不良生活习惯，平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果保持肠道畅通。如果太严重的话最好还是去医院看哈，千万不要拖，延误了治疗。 #痔疮小妙招#痔疮怎么办#消脱止#菊花护理#痔疮#痔疮怎么治#消肿药怎么服用#消脱止 #痔疮膏 #日常分享