已剖！坚决不删 剖腹产能救一个是一个 作为一位经历剖腹产的宝妈，真心想和大家分享我的产后恢复历程。刚回家的时候，我天真地以为只要小心不碰到伤口就万事大吉，可现实给了我一记“重拳”。伤口处隐隐作痛，周围的皮肤还变得有些暗沉，甚至出现了肉虫一样的疤痕！！那一刻我才意识到产后修复绝非易事，尤其是伤口护理容不得半点马虎。 于是，我开启了疯狂的“补课”模式，到处搜集资料、咨询。功夫不负有心人，经过一段时间的努力，我的伤口愈合得越来越好，身体也逐渐恢复了活力。现在就把我的经验分享给姐妹们! ✅怎么减少疼痛感 止痛栓+收腹带 第二天就会要求下床，塞了止痛栓疼痛感可以减少一大半的痛苦，记得下床之前塞止痛栓。下床前记得佩戴收腹带，让腰腹部有个支撑，减少伤口牵拉痛感。 ✅怎样缓解产后不适 1.小便尿杯 剖腹产术后下蹲困难，有它真的很方便，站着就可以避免压迫伤口，减少痛苦。 2..冲洗器 剖腹产也是需要冲洗器的，上完厕所用烧开的凉白开水冲洗，排恶露期间会发痒，适当加碘伏冲洗可以有效止痒。 ✅怎样做好疤痕护理 1.vevk疤痕贴 掉痂后我就贴疤痕贴了，里面含有医用硅凝胶成分，一天8个小时，可以淡化疤痕，抑制增生，坚持用了一个多月，现在疤痕已经慢慢接近肤色了，增生也被平下去了，真的有被它惊喜到！ 2. 无菌贴+防水贴 在伤口未完全愈合时，贴上无菌贴，避免摩擦；洗澡时贴上防水贴，防止伤口沾水感染。 3. 生理盐水＋棉签 棉签蘸取盐水轻轻擦拭伤口周围，，顺着一个方向擦拭，切记不要来回扫。保持伤口清洁卫生，减少感染风险。 4.炉甘石 疤痕结痂时，千万不要抓挠，可以涂抹适量的炉甘石，缓解局部促进愈合止痒。 - 剖腹产的姐妹们，恢复之路虽然不易，但只要我们细心呵护自己，按照正确的方法进行护理和调养，一定都能恢复得越来越好！ 让我们一起加油，迎接新生命的同时，也迎接更好的自己！ #剖腹产#剖腹产疤痕#剖腹产疤痕护理#产后恢复#产后#年度幸福好物#疤痕增生#增生凸起疤痕怎么去除#手术疤痕#祛疤#产后修复#剖腹产术后护理#剖腹产伤口怎么护理#剖腹产伤口#剖腹产术后#淡化疤痕#剖腹产经验分享#产后修复