上篇帖子写了我关于乳头白泡的问题，多亏这个帖子，评论里的姐妹提到的一款药拯救了我，它就是上海龙华医院的青石软膏。 我用碘伏➕红霉素眼膏差不多有10来天，很多人这样用药就好了，但显然不适合我，小白泡反反复复，表层很容易成硬膜，堵住乳腺孔，用棉签磨开，当时通了，到下次喂奶又形成硬膜。 中间狠狠心用针挑了两次，都出血了，结果还是老样子。 有两个姐妹评论提到了青石软膏，于是小红书搜索，发现大家都说好，果断找了代购（也是在小红书的评论区找到的）。一瓶40，两瓶7。 我是买了一瓶金石膏和一瓶青石软膏，价格一样，金石膏可以用于涂敷乳房，消肿，缓解堵奶，我当时发现宝宝吸奶痛不是因为白泡而是因为乳晕肿了，于是就买了一瓶金石膏。 金石膏敷了3天，每次6-8小时，直接涂抹在乳晕上，然后用纱布中间剪个洞罩在乳房上，再罩两层云柔巾，这样就不会渗透到内衣上了，效果很好，后来宝宝吸奶不再痛了。 青石软膏用了两天以后明显看到效果，白泡不再成膜，但是恢复较慢。进展发生在我恢复亲喂后，宝宝吸了一次白泡表层的皮就掉了，这样恢复快一点。皮掉了以后我又停了亲喂，防止旧的没好，新的又来。 感觉好的差不多了，就恢复了亲喂，结果一天就给我吸出好几个水泡，成一条线，只好又停了2天，水泡倒是很好解决，就涂了两次红霉素眼膏就好了，然后慢慢恢复亲喂，目前一天喂2-3次，剩下的还是瓶喂。目前白泡已经只剩一点点残留了，即将恢复。中间我看快好时停了两天青石软膏，结果又有点反复，所以一定要坚持。 青石软膏有的人说两天就能好，我差不多用了也有10来天这样，但是能好就行，比始终反复看不到希望强太多了。 总结：1⃣️喂奶或吸奶后白泡处涂上青石软膏，有条件的话晾一晾，直接穿上内衣好得慢一点。2⃣️白泡软化后（不成膜，肉眼可见有点稀碎时）适当亲喂一两次，促使死皮脱落，有利于恢复。3⃣️一定要坚持，快好了也要继续用，不能麻痹大意，快好了以后每天可以涂两三次就行，不用每一次喂奶后都涂。 希望每一个母乳的妈妈都能顺利哺乳，不受苦难。