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五个月断奶|想分享给母乳妈妈们的一些tips

小宝哥5个月前 (02-19)博客51

宝宝满五个月自然断奶了,原来混合喂养的尽头是自然断奶! 这个社会宣传了很多生产的疼痛,却少有人提及母乳喂养的辛苦,以至于我在进入妈妈这个角色以前,对母乳喂养几乎一无所知。写这篇既是对我五个月母乳喂养的总结,也是希望让更多将要经历和正在经历母乳喂养的姐妹们能够看到,分享一些经验,缓解一些焦虑,获取一些共鸣,足矣。 我是混合喂养,满五个月自然断奶的。由于字数原因,关于我母乳喂养的个人经历总结在图片里啦~ 下面是我根据自身经历,想分享给母乳的姐妹们的一些tips: 1️⃣怀孕期间就开始学习母乳喂养的原理和基本知识,做到心中有数,选择最适合自己的喂养方式 2️⃣如果选择母乳喂养,提前找好开奶师,在医院期间就帮你开奶,减轻生理性涨奶的痛苦,帮你纠正衔ru姿势,预防RT皲裂 3️⃣找一个懂如何处理堵奶的月嫂 4️⃣不要过早使用奶瓶和乳盾,在宝宝正确衔乳以前,尽量不要使用安抚奶嘴,避免RT混淆 5️⃣如果宝宝实在不愿意吸RT,可以选择用乳盾亲喂过渡,宝宝会越吸越好,最后戒掉乳盾,这个过程会很辛苦,如果有情绪波动,一定要及时发泄出来,也寻求家人的情感支持 6️⃣如果出现堵奶,要及时通乳,大部分人只需要通几次就不会再出现堵奶了,所以前期大胆地用产康里的通乳,不要等乳腺炎发烧了再用。但不要多买套餐,因为你不知道自己到底需要用几次,买套餐有可能会浪费 7️⃣蒲公英冰敷和龙华医院的金黄膏,对缓解堵奶时的乳腺疼痛确实有帮助,可以备一些 8️⃣可以多尝试几款吸奶器,找到最适合自己的 9️⃣月子前期乳腺管还没有通畅的时候,注意清淡饮食,不要喝荤汤,不要吃奶油蛋糕,很容易堵奶 1️⃣0️⃣多喝水,多睡觉,多休息,保持好心情 1️⃣1️⃣如果有一天觉得自己不想再坚持了,不要有负罪感,你永远有自己选择的权利 1️⃣2️⃣断奶时你也许会感到不舍,但你会重新获得久违的自由,不需要背奶,不需要忌口,多往好的方面想想,生活会更轻松。 做妈妈的你真的很棒,值得最好的掌声。 ----- ✨大家好我是May,一位留美10年,刚回国3年的新晋职场妈妈。期待与你一起探讨关于科学育儿|教育|职场|个人成长的真实故事与人生思考。 #37度恒温的爱 #母乳喂养 #混合喂养 #断奶 #新手爸妈 #孕妈



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