产后没有经历开奶之痛，本以为自己是天之骄子，最终也没躲过堵奶。说说这次龙华医院的就诊经历。 堵奶起因（从最有可能的往后排） 1. 奶量太大，为了拉长涨奶时间没有及时吸，胀撑了 2. 一直是侧睡亲喂，腋下产生了堵点 3.饮食上过于放飞，肉、汤不忌口，堵奶当天吃了口重乳酪蛋糕。 4. 被哺乳内衣的带子挤压 反正，堵奶堵到上半身不遂，分分钟学会做人。 病程： Day1 局部硬块，不按压也疼，当天月嫂通乳一次，痛感减轻。 Day2 缓解，没引起重视，吃了口乳酪蛋糕 Day3 从下午开始胀痛，晚上硬得像石头，左上半部分不遂。点评上找了个上门的通乳师，💰755大洋打水漂 Day4 痛感可忍，去龙华医院就医。 龙华医院就诊经历及医嘱 ① APP上提前预约，中西医乳腺科、中医乳腺科都可以，我约了前者。 ② 医生触诊，开乳腺及周边淋巴彩超检查。 乳腺检查常常当日已满，先预约，再去一次医院。 ③ 药单： - 7天通乳水（蒲公英等中药的颗粒冲剂） - 金黄膏5盒（最多5盒，一盒💰10块不到）家人可以代配，但是配不了那么多。淘宝上有跑腿服务，💰35/盒 - 青石软膏（乳头皲裂） ④ 医嘱： 饮食：以蔬菜为主，鱼虾肉可以少吃点。 涨奶：涨了就吸，少吸一点，不要吸空 敷药：黄金膏一敷6小时 用药：没发烧不吃头孢 乳腺彩超预约及检查结果 ① 早上7.30开始预约，早到的话把自己的预约单排队放在叫号台上。建议7点前到，不会等太久。 ② 彩超结果：未形成包块，单纯是奶。腋下淋巴结肿大。医生说产妇休息不好，很正常。 ③ 回诊医嘱： - 让宝宝多吸，下巴对准硬块。 - 没有必要去外面通乳 - 可以在医院内通乳治疗。 - 学会手排。 幸好没有发展为乳腺炎。此次经历告诉我： 1. 奶量大不要一下子缩短吸奶时间，慢慢来。 2. 有不适立刻就医，免得拖成乳腺炎发烧。 3. 有通乳需要赶早，深夜上门服务很贵，人也很难找到。 4. 去医院做彩超，没发炎、可忍受不要去通乳，有病边通边消炎。 虽然检查都正常，但胸部总会有坠胀感，偶有针刺痛，手触有颗粒状硬块，这些都属于正常范围。 #龙华医院 #龙华医院金黄膏 #堵奶 #乳腺炎 #母乳喂养 #奶结堵奶涨奶通乳硬块 #通乳