下面分享的都是我的真实经历！姐妹们！！以我今年的今年的桃花运发4！！ 坚持打卡一个月，这一个月的变化还算不错，脸没那么黄了，以前就像几天几夜没睡似的，巨黄！ 我主要通过食补，杏仁粉+玫瑰白玉膏 杏仁粉（早上喝） 杏仁粉我自己在市场上买的，用破壁机磨，不加糖，这样的杏仁粉更纯一些，但是口感不是特别好，一般我会加一些酸奶，这样口感会好很多 玫瑰白玉膏（中午 晚上饭后喝） 玫瑰白玉膏里面有茯苓，玫瑰，白芷，沙棘，玉竹等关键的材料，喝起来有点点药味，饭后喝可以更好的吸收。 想内调的姐妹们一定要去试试！夏天马上要到了，那些好看的小吊带小裙子，咱们得美美的穿上。