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啥原理啊!气血真的涨了!!

小宝哥6个月前 (02-19)博客44

先说下我情况,姨妈少、时间不准时,很容易累,又爱熬夜,饮食作息不规律。经过一段时间调理之后,现在已经补的七七八八了,我自己的方法:先健脾在补气血,如下⬇️ 🙆山楂丸:开胃助消化的,脾胃是基础,脾胃不好容易不受补,一袋才几块钱有10颗,一天不要超过3颗就ok,坚持下来脾胃会舒服很多 🙆元芝颂阿胶白玉膏:里面有阿胶,玉竹,桑葚等成分,喝起来没啥乱七八糟的,就只有💊味,一天两次要坚持喝。气血补上了脸色也会透亮,黄气会少很多,而且姨妈量也会多一些,还缓解手脚冰凉! #补气血 #补气血的方法



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