✨✨挂号:wechat搜上海皮肤病医院，左下角“便捷通道”，选“预约挂号” 有两个院区，总院保德路院区在静安，另一个武夷路院区在长宁。 看脱发要去界面的“专病门诊”里找“毛发疾病”。这个号巨难挂，大概程度是:总院的号可约一个半月后，武夷路可约一个月后。我离武夷路比较近，挂的后者。 ✨✨检查:考虑到号这么难约，为了一到院就能让医生看结果，我提前在其他医院做了检查，所有检查均在内分泌科开具，项目供参考: 1.微量元素（锌铜钙镁铁钠钾氯），我没做维生素检查，姐妹们想做的话可以让医生一并开一下。 2.性激素检查。我个人是经期第三天做的，这样比较准确。解释下，因为性激素在不同阶段处于不同水平，医生需要比对卵泡期、排卵期、黄体期的不同参考值，而经期第三天没什么争议，直接比对卵泡期就可以了。 3.抗核抗体检查（ANA），这个是为了查是否具有免疫问题，比如我看小红书有的姐妹查出来有干燥症之类的，导致毛发问题。 4.内分泌or甲状腺科，开甲状腺查血。我自己甲状腺本身有点小问题，所以查的细，一共九项。 可以说我只留了毛发镜等着到院以后再做，而需要查血的项目都准备好了。 仅供参考，姐妹们也可以到院后遵医嘱做检查，避免过度医疗。 ✨✨看病过程:考虑到这个医院很专业，且脱发也算常见病（不然怎么会那么难挂号），我约的并非专家，而是普通号。 大夫上来就问我是否有减肥史，我说确实减肥了以后，她就直接判定我是休止期脱发，且跟我说如果你自己感觉有所好转的话，那没啥事了。对方没有看看我的头皮，也没有拉发（我特意在洗完头第三天去的，为的是能准确观察拉发实验）。虽然我内心觉得自己前几个月的狂脱确实可能有减肥的因素，但是既然等了一个月来专门看这一趟，还是比较失望的，感觉太随意了。求生欲:那个医生的病人不多，ta真的并没有看上去很忙的样子。 在我自己要求下，医生给我开了毛发镜。说一下，据说总院是医生直接肉眼帮你看看头皮状况，而武夷路是做毛发镜，这是自费项目200元。我觉得做个检查也不错，比较喜欢清清楚楚的数据。 毛发镜显示我确实存在雄脱和脂溢性皮炎，虽然我去回诊时，医生说问题不大，很轻微，但我自己查了下，正常的毛发密度是200-300，而我是160多啊 ✨✨开药:脱发经典两件套，外用的二硫化硒洗剂+涂抹的复方侧柏酊。前者和洗发水1:1勾兑后洗头，每周两次，后者每天全头涂抹2毫升。 #脱发 #米诺地尔 #脂溢性脱发 #防脱