去年我在一个博主那发表了自己对于去鸡皮肤的方法 得到了很多宝宝的关注 一年时间很多人也许试了也许还在观望也许正在试用 因为有太多宝宝有疑问 “是不是涂完洗掉”“是不是一天一次”“真的有用吗”等等 在此我决定详细的跟大家讲解一下 希望可以帮助到对鸡皮肤有困扰的宝宝 我是通过徐晔医生的方法再结合自己的理解去进行的 1️⃣先洗个热水澡 将皮肤擦拭干净后趁毛孔张开的时候去用水杨酸棉片擦拭鸡皮肤的地方 起到软化毛孔作用 然后等风干 2️⃣涂抹维a酸乳膏 根据鸡皮肤面积大小自行决定量 涂抹至吸收（这里我跟徐晔老师的顺序相反 大家也可以按照徐晔老师的来 先涂尿素膏） 3️⃣涂抹尿素膏 与上一步维a同样的量 也是涂抹至吸收 4️⃣涂保湿身体乳 这里也可以用果酸身体乳 保湿身体乳的话不做推荐 只要有保湿效果的什么牌子都可以 注意事项⚠️ 1️⃣第二天洗澡的时候要重点将前一天鸡皮肤的地方洗干净 总会有前一天涂抹没吸收残留在皮肤表面的 2️⃣有条件的可以是用果酸沐浴露 像我夏天前胸后背长痘痘 用果酸身体乳就会有用 3️⃣如果是露胳膊露腿的夏天 鸡皮肤露在外面要注意防晒 4️⃣多吃胡萝卜菠菜牛奶坚果等多含维生素a的食物 如果大家有疑问也可以在底下评论 我有时间都会回复 除了身体乳可能有点贵 其他产品价格都不贵 包括沐浴露也能用挺久的 所以如果有宝宝有烦恼但还在观望 我建议可以先买回来试试 真的亲测有效 我把它分享出来也是希望跟我一样有烦恼的都可以变美变自信 最后提醒个别宝宝 质疑可以有 刚我就是你对 我不会理睬 纯分享不卖货 大家自行决定哈#鸡皮肤怎么消除 #鸡皮肤毛周角化症 #鸡皮肤改善方法 #鸡皮大作战