今天看见小红书上有人分享鼻炎的护理方法，说是李佳琪直播间旺旺说的 作为一个老咽炎鼻炎患者，去年我终于从多年老鼻咽炎的折磨中摆脱了，靠的就是这种方法，大家真的可以试试！ 首先说说我的症状：鼻子经常流鼻涕 连续打喷嚏 鼻涕倒流到咽喉 嗓子痒 尝尝突然觉得有异物 有毛毛 强烈的干呕感 难受的时候没办法正常说话 下面说方法： 早上洗漱的时候清理鼻子 可以清水 严重的时候喷海盐水（注意是普通海盐水 不是高渗海盐水 高渗的会越喷越干） 如果有黄色鼻屎 就用耳鼻喉专用棉签抹图中的盐酸金霉素眼膏到鼻孔里 或者 直接滴氟氧沙星滴眼液 最重要的来了 用液状石蜡油滴到鼻孔里保湿 并且隔绝空气 一个鼻孔滴两滴 想起来就滴一滴 有条件的买点新鲜石斛煮水喝 补气 我是在复旦大学耳鼻喉科医院看了好久 刚开始吃西药各种药都吃了 不管用 后来挂了中医专家号 这么做了之后 好了很多！不打喷嚏了 也不嗓子痒了 偶尔不太舒服的时候再滴滴这个石蜡油 就没问题了#鼻炎 #咽炎