疹子已经大半年了，前前后后尝试了很多方法都没有用，实在不行了，就去看了看，当时在皮肤科走廊上看到随手拍的，想着把要备好的东西和注意事项分享给姐妹们！都是血泪经验！希望逆光疹的姐妹可以少走弯路~ 一、必备物品 ①#生理盐水 盐水浸湿湿敷棉擦拭疹处表面的污垢 ②#炉甘石洗剂 炉甘石摇匀后涂在疹处3-5分钟擦掉可以止痒 ③#万幼宝soot皮肤膏 医用级别的皮肤膏薄涂在疹处，可以修复受损肌肤，每日3次坚持用疹子就没了 ④#积雪苷霜软膏 疹子消掉后留下的印子可以用它来修复，一天两次 ⑤#葡萄糖酸锌 营养不足，可用它补充营养，早晚各一支，坚持用 二、注意事项 ✅清淡饮食： 忌口少吃或者不吃辛辣刺激的食物还有发物等等 ✅规律作息： 不要熬夜，保证充足的睡眠 ✅物理防晒： 做好物理防晒，防止紫外线的刺激皮肤 - 🌟大家可以参考一下，这是个需要坚持的过程，不可能一蹴而就，需要放平心态慢慢来，最后呢希望姐妹们能上岸！ #逆光疹#皮肤屏障受损#逆光疹怎么消除#逆光疹是什么原因导致#soot皮肤膏#逆光疹怎么快速修复#逆光疹图片和症状#皮炎#神经性皮炎#皮肤#逆光疹药膏#大家的春晚#春晚#逆光疹怎么办#新年愿望