我的白白属于2次复发 之前就眼角一块 零零散散看过没扩散就没在意 直到去年暴晒后就发到了额头 跑了安医也去了上海华山 到现在5个月 差不多恢复三分之二了吧 今天和大伙聊聊我的经历： ♦怎么看的： 一开始去的安医，给开的他克、复方甘草酸苷片，建议照光 后面又蹲了上海华山号 说是免YI低了还在扩散中 又给开了芪白颗粒（66元/盒）还有维生素B片 同样建议照光 ♦关于照光： 之前也有想过买小光疗自己照 问了白大褂说主要我眼周也有 建议用进口308好些，去年每周跑2次 差不多每次照15个光斑 现在稳定了也就每周一次 照不到10个光斑了 ♦关于用药： 去年扩散厉害的时候抹的卤米松 后来稳定住了就停了 现在就是他克和卡泊三醇交替用 其他注意‼： 1.注意防晒：现在出门都抹植物防晒霜，带帽子、防晒服啥的，就怕再次晒伤 2.放松心态：去年最害怕的就是照镜子，心情也很差，但这不利于恢复反而起反作用 3.注意忌口：有些人说不需要，但是我还是坚持辛辣、刺激的少吃，维生素C片啥的我不会吃 今天分享就到这里，后面会继续分享我的经历，友友们一起加油。 #白癜风 #大学生 #日常plog #日常 #白癜风晒太阳 #白癜风怎么控制扩散 #上海华山