银屑病反反复复出现真的很受折磨，如果发现要及时护理，给大家整理了一些对银屑有帮助的方法，记得码住!! 1.清淡饮食：平时尽量清淡饮食，少吃外卖，多吃新鲜的蔬菜和水果 2.适当运动：平时可以多做些运动，跳绳，跑步，爬楼等都可以 3.规律作息：尽量每天晚上早睡，不熬夜，保证每天充足睡眠 - #葡萄糖酸锌 一天一次，一次一支 #三黄片 一天两次，一次两粒 ✅苗*美银屑乳膏 每天3-5次，每次轻轻按揉2-3分钟至吸收 #山楂茯苓颗粒 一天两次，一次一袋 希望今天的分享能帮助到银屑的家人们！ #银屑病#皮肤病#牛皮癣#银屑病是什么原因造成的#银屑病爆发期多长时间#银屑病遗传的几率大吗#银屑病抹什么药膏#小红书春节乐市集