🌸🌸🌸 现在应该很多小可爱都被荨麻疹困扰了很多年了，发起来白嫩的皮肤就被红疙瘩全都占领了，而且还特别痒，马上这都会成为过去式了。现在我就给大家呈上我的祛疹秘籍，荨麻疹小仙女一定不能错过呀！ 我也是从荨麻疹小煤球一步步过来的，大学四年加实习一年一直都在反复，现在没有荨麻疹的感觉是真的好，夏天不用穿长袖来遮住它，也终于不用羡慕可以穿吊带，穿漂亮裙子的小姐姐了，也终于可以一觉睡到自然醒了！ 重点：生活习惯+饮食习惯+外用乳膏 🌟🌟🌟 生活习惯 1仙女们在平常生活中一定要注意清洁卫生，要勤洗澡，勤换内衣，勤打扫屋子2衣服最好穿着柔软宽松的，洗澡水最好用温水，尽量少用或者不用沐浴露 3别再熬夜啦，十二点之前一定要睡觉，睡眠好了，皮肤才会好哦 🤗🤗🤗 外用乳膏 现在的乳膏真的是特别多，每种的功效也都是不一样的哦，所以一定要对症下药，以防烂手 曲咪新乳膏：去癣 尤卓尔：去皮炎 宝海堂乳膏：去荨麻疹 济九杏百立舒：去湿疹 饮食习惯 1如果是因为食物发的，就需要远离它们（重点）！ 2一般来说比较多不能吃的就是海鲜，豆制品，高蛋白食物（鸡蛋，牛奶类），还有就是芒果！ 3平时尽量饮食清淡一点为好，少吃太辣太油的，还可以适当的煮一点薏仁粥来喝。 最后我想告诉小仙女们的是皮肤好起来了，会自信不少，女孩子如果缺少了自信就不美了，要变得更加优秀才行啊！当我们变得更好了，所有的一切都会来了！ 👀👀👀 仙女秘籍：自律+变美+眼界