第一次这么亢奋的发小红书 三年痤疮 干皮 抗痘第五天 第一张图是没用的时候 图片都看着这么严重 现实生活中更难看 是凸起的 密密麻麻全是脓包痘痘 关键我还是干皮长了三年！刚长得前两年真的很崩溃 不敢面对别人也不想出门 每天很自卑 焦虑 暴躁 虽然现在也是有点习惯了 但也希望能好彻底 第二张图是用了五天 明显好很多 五天这样子效果我已经太知足了 我前两天查了很多资料 曾经认为油皮才会毛囊堵塞 这几天才知道原来干皮反复长痤疮 痘痘 闭口 也是毛囊堵的炎症问题 思路清楚了就好办了 这几个药的流程我是这样的 洗好脸后 ①复方黄柏液用湿敷棉 敷脸20分钟 冰冰凉凉挺舒服的 缓解肿胀 我没洗进行的下一步（这个药放冰箱冷藏 用七天左右 用不完的话也最好扔掉 开封后几天就过期） ②阿达帕林凝胶 我是晚上敷完黄柏液后直接涂阿达帕林 我是局部薄 后面也没有用水乳 ③夫西地酸乳膏 我是白天用的 怕有副作用 所以帕林和夫西地酸分开用的 夫西地酸好像不能长期使用 我最多连续用5天 然后停掉 以后再说以后的 ④我每天必须进行的一步，就是敷VEVK修复贴，含有透明质酸钠 专门针对痤疮抗炎的 可以增强肌底抗炎能力，抑制痤疮的反复 刚用第二天吧 脸上比较凸起的红肿痘痘就往下瘪了 再继续敷慢慢的脸上就像被填平了似的摸起来挺光滑 这才10天（图三）有这样的皮肤状态真的很满意了 以后我还想着刷酸 但是得痤疮消掉后 不搞掉不能轻易行动 到时候再研究吧 我干皮一直不敢 现在想想既然都是毛囊堵 我刷酸应该也能有作用吧 最后希望所有痤肌都快点根除 只有痤疮肌才理解痤疮肌的烦恼和焦虑 #反复长痘 #修复贴 #痤疮 #去痤疮 #战痘 #阿达帕林气凝胶 #夫西地酸钠 #复方黄柏液涂剂